ビタミンDには日光浴が必要!UVケアとビタミンDの関係は?
「ビタミンD」は、骨を丈夫にするのに大切な栄養素として知られていますが、じつは、ビタミンDが不足すると、免疫力の低下、糖尿病、動脈硬化、筋力低下等を引き起こすおそれもあることがあります。 また、春に気になる「花粉」や、近…
「ビタミンD」は、骨を丈夫にするのに大切な栄養素として知られていますが、じつは、ビタミンDが不足すると、免疫力の低下、糖尿病、動脈硬化、筋力低下等を引き起こすおそれもあることがあります。 また、春に気になる「花粉」や、近…