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「ビタミンD」は、骨を丈夫にするのに大切な栄養素として知られていますが、じつは、ビタミンDが不足すると、免疫力の低下、糖尿病、動脈硬化、筋力低下等を引き起こすおそれもあることがあります。 また、春に気になる「花粉」や、近…