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外食でおすすめの「ビタミンD」メニューをご紹介します。 ※外食は、手指の消毒や会話音量などを守って楽しみましょう きのこたっぷりで、ビタミンDのナンバーワンメニュー！ 辛うまい！で人気の火鍋は、じつはビタミンDの宝庫。き…